Des couverts pour mon "Chou vert"
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Voici une petite recette venant d'une amapienne qui, dés le premier chou vert, a eu une grande discussion avec lui
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Grâce à internet, les réseaux sociaux, un étude poussée de l'ensemble des recettes, le "GCV*" est sorti du lot
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GRATIN de Chou Vert
INGREDIENTS:
- 1 chou vert de chez Arnaud le Maraichais bien sûr!
- 1 oignon
- Quelques gousses d'ail
- 1/2 L d'eau avec un petit bouillon à ajouter dedans
- 2 ou 3 oeufs entiers selon la taille
- 1 flacon de crème fraiche épaisse (un peu plus de 20cl, pour les gourmands)
- 50g de farine
- Le nécéssaire habituel, huile, sel-poivre ..
PREPARATION:
- Nettoyer le chou (retrait des premières feuilles, les plus abimées)
- Blanchir (optionnel)
- Faire bouillir les feuilles dans une grosse casserole d'eau (ou à la vapeur )
- Emincer les feuilles pour plus de facilité
- Emincer l'ail et l'oignon et faire suer dans une grosse poêle avec un peu d'huile d'olive
- Ajouter le chou plus le l'eau et le bouillon, remuer de temps en temps, 30 min de cuisson
- En parallèle, monter le four a 180°C
- Retirer la poêle du feu et ajouter les oeufs entiers, la farine et la crème
- Mélanger le tout, et ajuster avec le nécessaire (sel-poivre, épices au cas ou ...)
- Remplir des petites et mignonnes cocottes (ou des petits récipients, ça fait l'affaire aussi)
- 30 à 40 min au four (possible de mettre du fromage dessus et ou des bouts de saucisses dedans pour encore plus de "hum c'est trop bon"
Bon appétit !
*Gratin de Chou Vert
