Poulet des 2 rives au barbecue

Publié le par wm.amapdescaillols

Poulet des 2 rives au barbecue

Les beaux jours arrivent ... pourquoi ne pas sortir le barbecue du carton !

INGREDIENTS :

  • 1 poulet (des 2 rives bien-sûr)
  • 1 marinade:

5 cuillères à soupes de sauce SOJA

3 cuillères à soupe de miel

2 cuillères a soupe d'huile d'olive

2 gousses d'ail

1 échalote (ou oignon)

1 cuillère d'épice ( a votre convenance, ici 5 épices)

2 cuillères de gingembre en poudre ou un morceau

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PREPARATION DE LA MARINADE:

  • Dans un saladier mélanger l'ensemble des ingrédients: sauce soja, miel, huile d'olive, ail émincé, échalote émincée, épices (thym, romarin, 5 épices, curcuma, ...), gingembre frais haché ou en poudre

PREPARATION:

  • Découper le poulet en une dizaine de morceaux
  • Mélanger à la marinade au moins 2 heures* ( dans le frigo)
  • Préchauffer le barbecue (idéal 200°c)
  • Déposer les morceaux sur la grille, retourner régulièrement les morceaux
  • Ne pas hésiter a badigeonner la viande avec le reste de marinade (et un pinceau, avec les doigts, c'est un peu chaud)
  • Surveiller la cuisson, mais 10 à 15 min devrait suffire
  • Bon appétit

Amapement, le bureau

Poulet des 2 rives au barbecuePoulet des 2 rives au barbecue
Poulet des 2 rives au barbecue

*laisser mariner une nuit donnera plus de saveur à la viande

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Publié dans RECETTES

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